ENERGIE IMPULS FÜR KW 01

Unser wundervoller Körper existiert gesund in dem Zustand der Homöostase, also dem perfekten Gleichgewicht unterschiedlicher Zustände. Ebenso verhält es sich mit unserem Glück. Wir finden es im Gleichgewicht zwischen unseren unterschiedlichen Lebensbereichen. Vor langer Zeit habe ich dafür das Modell der „8F“ entwickelt, also unser innerer Frieden, unsere Freude (Hobbys) unsere Familie und Freunde, unsere Fitness, unsere Finanzen, unsere Firma und unsere Fortbildung. Es ist eine große Kunst, hier die Balance zu wahren und in vielen Zeiten unseres Lebens werden wir hier herausgefordert sein. Sehen Sie es daher immer auch als einen Teil des Erfolges und des Glücks an, in Balance zu leben. Und um ab und zu in die Metaebene unseres Lebens zu wechseln und es von außen zu betrachten, brauchen wir Zeit der Ruhe. Die Philosophen würden es vielleicht Müßiggang nennen und die Theologen Kontemplation, wir nennen es hier schlicht und einfach „Ausruhen“. Dem Leben Ruhe zu gönnen, bedeutet ein erfülltes Leben zu leben, denn es passt viel mehr Tee in eine leere Tasse. Daher ist es sinnvoll, das Ausruhen auch dazu zu nutzen, wieder leer zu werden und Kraft zu sammeln für die nächsten Herausforderungen.