Endlich Montag! (KW 44) Aktive Lebensgestaltung

 

Von einem ganz besonderen Menschen habe ich in meinem August-Seminar diesen lustigen Satz gehört: „Der Lösung ist das Problem egal.” Bei der Recherche stieß ich auf Steve de Shazer (1940-2005), einem amerikanischen Psychotherapeuten, der zusammen mit seiner Frau Insoo Kim Berg eine lösungsfokussierte Kurztherapie entwickelte und dem folgender Satz zugeordnet wird: „Bei einigen Problemen und Krisen ist schnelles Handeln wichtig und die Lösung eines Problems wird am schnellsten erzielt, wenn wir uns auf die möglichen Lösungen konzentrieren und nicht auf das Problem.”

Mit diesen Gedanken wünsche ich Ihnen einen guten Start in diese neue Herbstwoche. Gestern haben wir die Uhren zurückgestellt und nun wird es auch schon wieder früher dunkel. Eine sehr spannende Woche liegt hinter mir, mit sehr wirksamen Workshops. Da die Welt um uns herum immer turbulenter wird, habe ich letzte Woche über das unternehmerische Denken geschrieben. Heute geht es mir um das Pendant, um diese Form des Denkens in unserem Leben. Vielleicht ist es hier unpassend, dieses Denken als unternehmerisch zu bezeichnen. Ich finde es besser, von einer aktiven Lebensgestaltung zu sprechen, also die Kompetenz, unser Leben zu führen. 

Einige Parallelen (so wie auch einige Unterschiede) fallen mir auf. Die zentrale Frage von letzter Woche würde ich etwas modifizieren: 

„Ich bin glücklich und erfolgreich, sehe aber auch die Gefahr, bequem zu werden. Was muss ich tun, um auch in Zukunft glücklich und erfolgreich zu bleiben?”

So oder ähnlich könnten wir uns präventiv mit dem Glück und Erfolg in unserem Leben beschäftigen. Viele scheinbare Lösungen auf dem Markt kommen mir daher zu flach, denn unser Leben ist nun einmal sehr komplex. Dafür habe ich in UnternehmerEnergie das 8F-Modell der LebensBalance entwickelt, das uns dabei hilft, unser Leben und unsere Rollen in verschiedene Bereiche einzuteilen und uns dafür die nötige Zeit zu nehmen. 

#1 Aktive Lebensgestaltung hinterfragt das eigene Glück und den Erfolg nicht, sondern ist darüber dankbar und voller Freude. Aber es sind gute Gedanken, zentrale Veränderungen wahrzunehmen und die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen. Es bleibt dabei: Die Zukunft können wir nicht erforschen, aber wir können sie gestalten.

#2 Aktive Lebensgestaltung denkt an Lösungen. Wir blicken durch den Schleier unserer Probleme und sehen Lösungen. Daher ist es auch für das eigene Leben so wichtig, ein persönliches Leitbild zu haben und konkrete mittel- und kurzfristige Ziele im Sinne einer Periodenzielplanung und einer Jahreszielplanung. 

#3 Aktive Lebensgestaltung bleibt am Ball und weiß, dass wirklich große Ziele nicht über Nacht erreicht werden. Wir wissen alle, wie schwer es ist, Gewohnheiten zu ändern. Wenn wir aber erkannt haben, dass es sich um schlechte Gewohnheiten handelt, ist es sinnvoll, diese zu ändern. Dafür brauchen wir Zeit und gute Energie. 

#4 Aktive Lebensgestaltung ist voller Leidenschaft für die Lösung. Daher ist es so wichtig, das Leben mit guter Energie zu füllen. Viel zu oft fokussieren wir auf das Schlechte und ziehen daraus auch eine schlechte Energie. So wie in einem Unternehmen die Stimmung extrem wichtig ist, so gilt das auch für unser Leben, unsere Freundschaften und auch unsere Partnerschaften. Wenn Sie glücklich leben wollen, dann braucht es gute Energie.   

#5 Aktive Lebensgestaltung unterscheidet sich bei gutem unternehmerischen Denken in dem Punkt Zufriedenheit. Im Leben ist es wesentlich schwieriger, das Thema Mittelmaß zu definieren. Viel leichter ist es, Menschen einzureden, dass sie permanent Spitze sind und sein sollten, etwas ganz Besonderes eben. Jeder Mensch ist per se wertvoll. Zweitbeste Lösungen, mit denen wir zufrieden leben, sind oft besser als das Streben nach dem Besten, das uns permanent unzufrieden sein lässt. Der Anfang des Vergleichs ist im Leben immer das Ende des Glücks. 

#6 Aktive Lebensgestaltung und Selbstverantwortung ist die Basis unseres Glücks und unseres Wohlstandes. Die Frage ist hier, was wir für uns und unser Leben wirklich wollen. „Alles Leben ist Problemlösung”, das hat schon Karl Popper treffend formuliert. Und die Frage ist, welchen Herausforderungen wir uns stellen wollen. Je größer die Ziele sind, desto größer wird auch die Anstrengung sein.

#7 Aktive Lebensgestaltung kann ein guter Beitrag zu einer besseren Welt sein, wobei ich hier auf die 8F der Lebensführung verweisen möchte, denn eine bessere Welt entsteht auf vielen Wegen. Jede gute Freundschaft, jede glückliche Familie, jedes ökologische, soziale und ökonomische Engagement wird ein sinnvoller Beitrag sein.

In diesem Sinne habe ich den letzten „Endlich Montag” auf unser persönliches Leben übertragen. 

Zitat: „Aktive Lebensgestaltung ist die Quelle von Glück und Erfolg in unserem Leben.”

Frage der Woche: „Wie können Sie Ihr Leben noch aktiver gestalten?”

In diesem Sinne wünsche ich Ihnen eine glückliche und erfolgreiche Woche.

Ihr 

Cay von Fournier

P.S. Eine Antwort auf diese Frage hätte ich natürlich für Sie. Ich plane in 2024 einen ganz besonderen Termin, den ich LebensEnergie nenne. Vom 1.-4. Juni wird es ein besonderes Seminar auf Mallorca geben, bei dem es ausschließlich um den inneren Kreis von UnternehmerEnergie geht. Antworten Sie uns auf diesen Endlich Montag, wenn Sie mehr erfahren möchten.