Endlich Montag! (Folge 13 in KW 15) Gute Laune ist eine schöne Form der Dankbarkeit

Willkommen in dieser neuen Woche nach Ostern. Am Ostermontag habe ich Ihnen und mir eine Pause gegönnt. Ostern ist für sich gesehen ja motivierend genug. Und so begrüße ich Sie in den Wochen zwischen Ostern und Pfingsten, in denen ja viel passieren soll. Vor zwei Wochen widmete ich mich dem Selbstbewusstsein und heute möchte ich über die Energie sprechen, von der ein gesundes Selbstbewusstsein am besten begleitet werden sollte: die gute Laune.  Wir haben jeden Tag aktiv die Wahl, in welcher Laune und welcher Emotion wir in den Tag starten und wie wir ihn verbringen wollen. Die gleiche Wahl haben Sie am Anfang dieser Woche. Vielleicht scheint dieses Thema aus der Zeit gefallen zu sein, gerade jetzt, wo es so viele beklagenswerte Zustände gibt. Wo wir hinsehen, scheint Inkompetenz und Dummheit am Werk zu sein. Kaum ein Abend im Fernsehen ohne Corona und ohne Herrn Lauterbach – den ich aber mag, und das nicht nur, weil er Arzt ist. Mit ein bisschen mehr guter Laune würde er zu einem beliebten Politiker aufsteigen, denn gute Laune bedeutet nicht, alles schön zu reden. Gute Laune bedeutet, die Realität in guter und zuversichtlicher Energie anzunehmen und dabei die Zukunft so zu gestalten, wie wir das im besten Fall können. Gute Laune ist eine Haltung und gute Laune ist der authentische Beweis, dass wir nach wie vor dankbar sein können. Wir leben in einem der attraktivsten Länder dieser Erde und auch wenn einige Politiker sich gerade sehr anstrengen, dies zu ändern, so glaube ich noch immer an den gesunden Menschenverstand, so wie ich ihn jeden Tag im deutschen Mittelstand erlebe. Es gibt so viel Gutes um uns herum, dass selbst die größten Pessimisten frustriert sein müssten. Optimisten haben zwar nicht immer recht, aber sie leben ein schöneres Leben, denn sie haben jeden Tag eine Quelle für gute Laune. Gute Laune kann man trainieren:

1. Durch Dankbarkeit für alle schönen Dinge, die unser Leben bereichern.
2. Durch die Liebe zur Natur und zu Tieren, denn diese leben immer im Moment.
3. Durch die Liebe zu anderen Menschen, denn Liebe ist die beste Energie.
4. Durch ein Lächeln, das wir aussenden und das oft zu uns zurückkommt.
5. Durch Gelassenheit, denn nicht alles wird so heiß gegessen, wie es gekocht wird.
6. Durch gutes Essen, Trinken und eine gute Gesellschaft.
7. Durch ausreichend Schlaf und viel Bewegung an der frischen Luft.
8. Durch mehr Gelassenheit, die wir ebenso üben können.
9. Durch Achtsamkeit für den Moment und für unsere eigene Vitalität.
10.  Durch viele schöne Momente, die wir genießen könnten.

Ganz sicher fallen Ihnen zehn weitere Gründe ein, in einer guten Laune zu leben. Es fällt uns auf, in welcher Laune ein anderer Mensch unterwegs ist und wir merken auch, was das mit uns macht. Schlechte Laune ist leider genauso ansteckend wie gute Laune, daher sollten alle Klimaschützer da draußen auch auf das emotionale Klima achten, denn schlechte Laune ist emotionale Umweltverschmutzung. Wir erreichen Menschen am besten in guter Laune, denn mit schlechter Laune werden wir in der Regel Widerstand und Ablehnung erzeugen. Daher wundert mich, dass so wenige Politiker gut gelaunt sind. Es wundert mich allerdings nicht, dass sie damit so viel Widerstand erzeugen. Man kann auch ernste Themen in guter Laune besprechen und ein Notfall wird sehr viel besser beherrscht, wenn die Verantwortlichen eine gute und positive Energie ausstrahlen. Ich habe das im Rettungsdienst und im OP oft erleben dürfen. Ebenso wie das Gegenteil. Menschen können sich in guter Energie viel besser auf das Wesentliche konzentrieren und viel bessere Leistungen erzeugen. Das Gleiche gilt im Cockpit eines Flugzeugs. Einige Flugunfälle wären vermeidbar gewesen, wenn die Crew mit guter Laune und in guter Energie zusammengearbeitet hätte. Solche Situationen sind schwer und wir sollten sie uns nicht schwerer machen. Unsere aktuelle Situation ist schwer und auch diese sollten wir uns nicht unnötig schwerer machen. Daher ist gute Laune für jede gute Führungskraft Pflicht. Es gibt andere Typen und sie mögen auch Ergebnisse erzeugen, aber es macht nicht viel Spaß, mit ihnen zu arbeiten. Weil wir uns in einer Zeit befinden, in der sich die vielen guten Mitarbeiter die Unternehmen aussuchen können, sollten wir uns viel mehr mit der Stimmung im Team beschäftigen. Die Stimmung ist wichtiger als die Hierarchie. Da aktuell wieder viel über Pflicht diskutiert wird, glaube ich, dass Menschen mit guter Laune viel lieber und auch besser ihre Pflicht erfüllen als mit schlechter Laune.

Probieren Sie es in dieser Woche einfach aus und machen Sie diese Woche zu einer Woche der persönlichen guten Laune. Beobachten Sie dann einfach selbst, was passiert. Wenn Sie andere damit anstecken können, dann werden wir trotz Krise, mancher Unfähigkeit und vielen Widrigkeiten in einer fröhlicheren Welt leben und gute Energie haben, um diese Welt in eine bessere Welt zu verwandeln. Denn auch das ist unsere Pflicht. In guter Laune haben wir dabei mehr Spaß und sind auch noch wirksamer. Und so wünsche ich Ihnen eine Woche in guter Laune. Ihr Cay von Fournier P.S.: Bei dem neuen Online-Seminar „20 Stunden neue Zeit!“ möchten wir für gute Laune sorgen: es gibt es aufgrund der großen Nachfrage einen Zusatztermin am 30.04.2021! Wenn Sie mehr erfahren möchten, dann klicken Sie hier. Oder rufen Sie uns an: +49 (0)30 669 380 900.