Energie Impuls KW 43 2019
Die moderne Hirnforschung bestätigt dieses Zitat: Unser Gehirn braucht auch einmal eine Pause, in der es “durchatmen” und “neue Energie tanken” kann.
Unsere Aufgaben und Termine gleichen oft einem schwarzen Loch. Es fällt uns schwer, dem zu entkommen. Reservieren Sie sich daher jeden Tag eine Stunde, die nur Ihnen gehört und in der Sie die Stille genießen können oder sich voller Konzentration dem widmen, was Ihnen am wichtigsten ist.
Sie werden sehen: Am Anfang fällt es Ihnen schwer, die Stille zu ertragen. Doch schon bald werden Sie diese Auszeit nicht mehr missen wollen.
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