Energie Impuls KW 40 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 40

Die letzte Nacht auf dem Weg zum Gipfel des Kilimandscharo ist mir noch sehr gut in Erinnerung. Die Stunden zwischen 3 und 6 Uhr nannte ich die „darkest hours”. Die 5000-Meter-Marke hatten wir bereits überschritten, Flugfläche 150. Hier ist Sauerstoff beim Fliegen vorgeschrieben. Bei diesem Aufstieg merkte ich, wie dünn die Luft dort oben ist. Ich sah nur auf die Füße des Guides vor mir. Alle fünf Minuten blickte ich auf meine Uhr. Die Zeit, die sonst so schnell vergeht, schien stillzustehen. Es war eine lange Nacht und vor mir lag ein Weg, der mich herausforderte, der mich zweifeln ließ, ob ich es bis ganz nach oben schaffen würde. Einige Bekannte von mir hatten es nicht geschafft. Auch mein Körper gab mir das Signal, nicht weitergehen zu wollen. Eine Pause war tückisch, denn man musste sich wieder aufraffen.

Genau diese Bilder gehören heute zu den vielen schönen Erfahrungen, die ich an diesem magischen Berg sammeln durfte. Wir können über unsere eigenen Kräfte hinauswachsen. Bei den Navy Seals las ich, dass wir, wenn wir meinen, nicht mehr zu können, erst 20 Prozent unserer Möglichkeiten ausgeschöpft haben. Dieses Wissen und das Zitat machten mir Mut, über die eigenen Grenzen zu gehen. Denn in der Regel sind es keine wirklichen Grenzen, sondern gefühlte. So bewirken wir Veränderung und eine persönliche Transformation bei uns selbst.

Ich hatte in jener Nacht noch keine Ahnung, welche großen Veränderungen in meinem Leben anstanden und dass genau diese Veränderungen hier begonnen hatte. Es war zwei Tage nach meinem 49. Geburtstag.

Letztlich werden es immer nur zwei Kräfte sein, die uns verändern: Leid oder Lust. In manchen Fällen wirken beide Kräfte in die gleiche Richtung. Unschöne Phasen erleben wir, wenn beiden Kräfte im Leben gegeneinander wirken. Aber gerade hier ist Angst ein sehr schlechter Berater, denn wir können immer sehr viel mehr, als wir uns zutrauen. 

Entdecken Sie die Lust an der Veränderung und wachsen Sie über sich hinaus.

Wo trauen Sie sich in dieser Woche mehr zu als sonst? 

Welche Projekte werden Sie in dieser Woche starten?

(Und wenn es die Buchung einer Reise ist – vielleicht zum Kilimandscharo?)

 

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Energie Impuls KW 39 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 39

Diese römische Weisheit ist die Grundlage eines jeden „Mental-Trainings”. Sie inspiriert Menschen schon seit zweitausend Jahren. Heute ist alles „neuro” und es scheint, als ob wir ohne dieses Wort in vielen Disziplinen nicht mehr auskommen. Dabei ist unser Geist sehr viel mehr als die Summe der Neuronen in unserem Gehirn. Es ist offensichtlich, dass wir unsere Welt mit unseren Gedanken, Visionen und Zielen gestalten. Sehr viele Gedanken, die eine andere Form von Energie sind, helfen uns dabei. Andere Gedanken sind eher hinderlich. Wichtig ist, sich sein Denken bewusst zu machen und nicht alles zu ernst zu nehmen, was wir persönlich denken. Das wäre eine Form von „Neuro-Narzissmus”. Wir nehmen uns und unsere Gedanken oft viel zu ernst, statt über den einen oder anderen Gedanken zu lachen, weil er offensichtlich Schwachsinn ist. Das ist eigentlich kein schlechtes Wort, denn es beschreibt, ob das, was wir denken und tun, einen Sinn hat oder eben nicht. Und wenn der Sinn sehr schwach ist (was oft der Fall ist), dann denken und handeln wir schwachsinnig. 

Es ist aber auch offensichtlich, dass wir Ärzte in der medizinischen Wissenschaft fasziniert sind von unserem Geist. Es ist immens spannend, wie aus etwas Materiellem (unser Gehirn) etwas Immaterielles (unser Geist) entsteht. Diese Faszination kann dazu führen, dass wir uns viel mehr mit unseren Gedanken beschäftigen. UnternehmerEnergie bietet durch viele Fragen hier die Vorlage. Fragen sind Denkwerkzeuge und die entstehenden Gedanken erzeugen Gefühle. Somit erschaffen wir eine Stimmung. Diese Zusammenhänge sind faszinierend, deshalb sollten wir uns nicht nur mit unseren Gedanken, sondern auch mit unseren Gefühlen beschäftigen.

An welchen Ihrer Gedanken arbeiten Sie in dieser Woche besonders? 

Und dazu noch eine Inspiration aus dem Talmud:

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.

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Energie Impuls KW 38 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 38

Das Wesen guter Führungskompetenz ist vielschichtig, daher ist sie auch so wichtig. Denn eine gute Führungsqualität ist und bleibt der entscheidende Erfolgsfaktor für ein Unternehmen – egal welche Größe es hat oder in welcher Branche bzw. Situation es sich befindet. Wenn der entscheidende Wettbewerbsfaktor der „Faktor Mensch” ist, wovon ich überzeugt bin, dann ist und bleibt die Entwicklung guter Führungskräfte die wichtigste Investition für ein Unternehmen. Wenn ich in meinen Seminaren nach den wichtigen Eigenschaften von Führungskräften frage, dann ist „Vorbild sein” immer eine der ersten Antworten und sie ist ja auch richtig. Vorbild zu sein bedeutet aber nach Lao Tse nicht immer, vorzupreschen, sondern die Eigenschaft bezieht sich auf den Charakter und die gelebten Werte. 

Respekt, Gerechtigkeit und Loyalität sind gute Beispiele für vorbildliche Führung. Hinter dem Team zu gehen, bedeutet, es zu befähigen, die Leistungen selbst zu erbringen, auch wenn es dazu vorher nicht in der Lage war. Das Beste in einem anderen Menschen zu sehen und ihm dabei zu helfen, es selbst zu können, das ist der wahre Kern guter Führung. Hier fällt gerne der Begriff „Coach” statt „Führungskraft” und auch diese Idee trägt viel Wahrheit und Weisheit in sich, aber ich trenne lieber zwischen einer Führungskraft und einem Coach. Eine Führungskraft trägt langfristig Verantwortung für ein Ergebnis. Der Coach übernimmt temporär die Rolle des Befähigers. Es sind unterschiedliche Rollen, wobei ich damit nicht ausschließe, dass Führungskräfte sehr viel Coaching-Kompetenz brauchen, um noch besser führen zu können. Wichtig ist und bleibt aber das Mindset, den anderen wachsen sehen zu wollen und sich darüber zu freuen, wenn er oder sie es selbst schafft. Eine gute Führungskraft lässt die Erfolge im Team und übernimmt für die Misserfolge Verantwortung. Schlechte Führungskräfte neigen dazu, es andersherum zu machen.

Was tun Sie, um die Führungskompetenz in Ihrem Team weiter zu verbessern? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 37 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 37

Einer der ganz großen Philosophen bringt es auf den Punkt. Anstatt für die vielen guten Dinge dankbar zu sein, die wir geschaffen haben, neigen viele Menschen in den letzten Jahren dazu, sich in Moralapostel zu verwandeln. Unsere Sprache, unsere Autos, unsere Arbeit, unser Konsum und vieles mehr wird zum Gegenstand von Ideologie und noch schlimmer: zu Fundamentalismus. Wir halten uns selbst für Götter, die ihr Leben ganz nach ihren eigenen Wünschen und Sehnsüchten gestalten können. Dabei schwingen wir uns auf und werden Richter über alle anderen Meinungen, die nicht unserer eigenen entsprechen. Wie viel Wohlstand vertragen wir Menschen? Die Hybris ist allgegenwärtig und beim Versuch, aus der Welt ein Himmelreich zu machen, verwandeln wir die Erde und viele gute Errungenschaften in eine Hölle. Es ist an der Zeit, wieder bescheidener zu werden und dankbar für alles, was wir erreicht haben. So gelingt die notwendige Veränderung am besten. Es gibt ganz sicher viel zu tun, aber der Alltag wird immer lauter und je älter ich werde, desto mehr genieße ich die Sprache derer, die nichts Unnötiges sagen. Ich höre gerne in die Natur hinein und erfreue mich an Tieren, die sich jeden Tag freuen können. Was die Welt braucht, ist nicht immer mehr, immer größer und immer lauter. Was wir wirklich brauchen, ist bereits in unserer Nähe, in uns und um uns herum. Die wirklich wichtigen Menschen sind weder laut noch immer größer oder immer besser, sondern eher leise, nachdenklich und bescheiden.

Was tun Sie, um die „gute Erde” ein bisschen besser zu machen? Wie wäre es mit einem Lächeln, einem freundlichen Wort und echter Verantwortung?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 36 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 36

Die moderne Hirnforschung bestätigt dieses Zitat: Unser Gehirn braucht Pausen, in denen es „durchatmen“ und „neue Energie tanken“ kann. Gerade wenn wir nichts tun und möglichst nichts denken, ist unser Gehirn sehr aktiv. Wir merken das in einem tiefen Schlaf oder in der Zeit zwischen dem Schlaf und dem Erwachen, wenn wir träumen. Unser Alltag mit seinen  Aufgaben und Terminen gleicht oft der Gravitation eines schwarzen Lochs. Es fällt uns schwer, dieser Gravitation zu entkommen. Dabei spielen Rituale und Gewohnheiten eine große Rolle. Reservieren Sie sich daher jeden Tag eine Stunde, die nur Ihnen gehört und in der Sie auch einmal die Stille genießen können oder sich voller Konzentration dem widmen, was Ihnen am wichtigsten ist. Nicht ohne Grund praktizieren so viele erfolgreiche Menschen Meditation, gehen gerne spazieren oder spielen eine Runde Golf – die dann am besten ist, wenn wir möglichst wenig denken und viel mehr in den Moment kommen. 

Sie werden sehen: Am Anfang fällt es Ihnen schwer, die Stille zu ertragen. Doch schon bald werden Sie diese Auszeit nicht mehr missen wollen. Auch hier lohnt sich ein Experiment mit sich selbst.

Wann machen Sie in dieser Woche eine Pause? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 35 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 35

Dieses Zitat habe ich bereits in einem meiner ersten Seminare für junge Menschen verwendet. Es findet sich auch in meinem Buch „Das Geheimnis der LebensBalance” wieder und ist ein Appell, das Leben nicht nur dahinplätschern zu lassen, sondern es auch in der Tiefe und Weite zu erleben. Um unserem Leben mehr Weite zu geben, muss man den Kopf nach links und rechts drehen, so dass man neue Herausforderungen und Möglichkeiten abseits des geradlinigen Weges sieht. Denn dies sind meist die spannenderen Erfahrungen. Für einen neugierigen Menschen ist daher die Zeit der Veränderung, die wir gerade durchleben, eine gute und spannende Zeit. Wir werden quasi zur Weite gezwungen, wenn wir erfolgreich bleiben wollen. Es hängt dabei allein von Ihnen ab, wie viel Neues Sie ausprobieren wollen. Häufig erfordert es Mut, aber im Nachhinein sind wir stolz auf uns, wenn wir den Weg auch einmal verlassen haben. Nehmen Sie dabei mein „8F-Modell der LebensBalance“ als Grundlage und probieren Sie es in jedem Lebensbereich einmal aus. Ich kann Ihnen nicht immer Erfolg garantieren, aber viele Erfahrungen, die uns zu dem Menschen machen, der wir sein könnten. Probieren Sie es einfach mal aus.

Dabei ist es nicht wichtig, ob Sie mit möglichst großen Schritten von Ihrem gewohnten Weg abweichen. Das Leben ist die Summe vieler kleiner Einheiten und auch kleine Veränderungen können eine große Wirkung entfalten. So entsteht Weite.

Was machen Sie in dieser Woche, was Sie noch nie gemacht haben?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 34 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 34

Wenn ich gefragt werde, was die zentralen Werte von UnternehmerEnergie sind, dann betone ich drei Bereiche: Ganzheitlichkeit – Werteorientierung – Praxis. Die Balance des Ganzen ist mir als Business-Arzt besonders wichtig, denn so, wie wir Gesundheit durch Balance im Körper definieren, so sollten wir Erfolg als Gleichgewicht in unserem Unternehmen betrachten. Über einen langen Zeitraum können wir nur dann wirklich erfolgreich sein, wenn es uns selbst dabei gut geht. Wenn wir unseren Kunden einen ganz besonderen Nutzen bieten. Wenn wir unsere Mitarbeiter wertschätzen, sie mit Herzlichkeit motivieren und unsere Lieferanten sowie unser Umfeld gut behandeln. Dann ist auch das Fundament für langfristigen finanziellen Erfolg gegeben. Es ist ein starkes Fundament, auf dem der gute und gesunde Mittelstand im Ganzen ruht. Die Welt befindet sich in einem rasanten Umbruch und vielen Menschen macht die Geschwindigkeit dieser Veränderungen Angst. Dabei ist es offensichtlich, dass viele Werte schon seit Jahrtausenden wirksam sind, dass alles miteinander verbunden ist und ganzheitlich gesehen werden sollte, dass es letztlich um die Praxis, also das TUN geht. Ein Unternehmen ist nicht nur eine ganzheitliche Aufgabe, sondern ein ganzes und schönes Werk, das es jeden Tag zu gestalten gilt. Daher ist Unternehmertum auch nicht delegierbar.  

Was tun Sie diese Woche für die ganzheitliche Sicht auf Ihr Unternehmen? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 33 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 33

Es geht im Leben nicht nur um die Ziele, die wir erreichen, und die Erfolge, die wir feiern. Vielmehr geht es um das „Wie?”, also darum, wie wir unser Leben gelebt haben. Ist es ein fröhliches Leben oder eher ein anstrengendes? Sehr viel Zeit verwenden wir auf den Erfolg und vergessen dabei zu oft die Fröhlichkeit, das Lachen und die gute Stimmung, die unserem Leben Qualität verleiht. Quantität können viele – dabei auch ein qualitatives Leben zu führen, das können eher wenige. Mir ist die Ganzheitlichkeit in unserem System UnternehmerEnergie 5.0 besonders wichtig, daher ist die sinnvolle Kombination von Quantität und Qualität auch so zentral. Neben den vielen finanziellen Kennzahlen, die wir in unseren Unternehmen haben, sollten wir vielleicht eine neue Kennzahl einführen: Wie oft lachen wir pro Tag oder pro Woche? Vielleicht ist das auch eine neue Frage in der Jahreszielplanung: Was tun wir dafür, um mehr lachen zu können?

Dabei ist uns in vielen Momenten nicht immer zum Lachen zumute. Umso mehr sollten wir uns mit fröhlichen Filmen, lustigen Botschaften und freundlichen Menschen umgeben, mit denen wir gerne zusammen lachen, egal wie die Situation gerade ist. Am Ende unseres Lebens werden wir deutlich erkennen, dass es nicht das Geld auf unserer Bank oder das Design unserer Autos und Häuser ist, das zählt. Wir werden unser Leben anhand der Momente bewerten, in denen wir fröhlich gewesen sind und gelacht haben. Und ganz nebenbei ist erwiesen, dass das Lachen sehr gesund ist. 

Was können Sie in dieser Woche tun, um mehr und intensiver zu lachen?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 32 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 32

Eine spannende Aussage einer der Gründer von SONY. Mit dem Walkman wurde ein ganz neuer Markt geschaffen, der dann von Steve Jobs noch einmal neu erfunden und in die digitale Welt geführt wurde. Das zeigt die Aktualität wie auch die Vergänglichkeit dieser Aussage, denn momentan werden jeden Tag neue Märkte geschaffen und andere Märkte sind dabei, sich aufzulösen. Die schöpferische Zerstörung ist in vollem Gange und aktuell nimmt die Geschwindigkeit noch zu. Umso wichtiger ist es, sich gerade jetzt eine Auszeit zu gönnen, um über neue Geschäftsmodelle nachzudenken. Die Pandemie hat dazu geführt, dass es sofort viele Verlierer gab, deren Geschäftsmodelle eng mit dem Kontakt von Menschen zu tun hatten. Vieler dieser Geschäftsmodelle werden wieder auferstehen, weil wir Menschen eben gerne Kontakt haben. Es sind auch viele neue Geschäftsmöglichkeiten entstanden und gerade, als dieser Text entstand, habe ich ein Unternehmen inspirieren dürfen, sich auf immer neue Trends und somit Geschäftsmodelle zu konzentrieren. Die Entwicklung und Nutzung von kurzfristig entstehenden Chancen kann selbst zu einem Geschäftsmodell werden. Bedürfnisse ändern sich derzeit so schnell – und mit ihnen auch die Märkte, auf denen diese Bedürfnisse adressiert werden. Das neue UnternehmerEnergie 5.0 greift dieses Kapitel im System „Geschäftsmodelle” neu auf. Bei allen Möglichkeiten wird aber die Kompetenz, ein Unternehmen zu führen, und dabei immer agiler zu führen, eine Kernkompetenz erfolgreicher Unternehmer*innen bleiben.

Wie können Sie mit Ihrem Unternehmen einen neuen Markt schaffen?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 31 2022

ENERGIE IMPULS FÜR KW 31

Gerade in einer sehr schnellen Zeit voller Veränderungen ist Geduld zu einer ganz seltenen Tugend geworden. Wenn ich Unternehmer*innen nach ihrer Schwäche frage, dann bekomme ich oft die Antwort „Ungeduld”. Immerhin wird das schon als Schwäche erkannt – wobei es mit der Ungeduld nicht so eindeutig ist, denn in vielen unternehmerischen Momenten ist es auch sehr gut, ungeduldig zu sein. 

Hier ist etwas anderes gemeint. Es geht, wie so oft, um die gesunde Balance zwischen „Gas geben” und auch mal auf die „Bremse treten”. Manche Menschen leben ihr Leben auf der Überholspur und merken erst am Ende, wie schnell ein Leben doch vergeht. Wir können sehr viel mehr Qualität in unserem Leben haben, wenn wir die Stärke der Geduld neu entdecken. Gerade die moderne Angst, etwas zu verpassen (FOMO – Fear Of Missing Out), ist der Feind von Geduld und macht uns damit das Leben so schwer. Die Natur zeigt, worum es geht: Alles hat einen richtigen Zeitpunkt. Wir müssen lernen, diesen zu erkennen und zu nutzen. 

Ein guter Leitsatz ist der lateinische Ausspruch „Carpe diem“ – genieße den Tag. Viele Augenblicke nutzen wir, um vorschnell Ideen zu folgen, die aber im Endeffekt nur scheinbar zum Erfolg führen. Die wichtigen Dinge bleiben auf der Strecke. Erfolg ohne Glück und Zufriedenheit ist kein richtiger Erfolg. 

Deshalb gilt es, den richtigen Augenblick abzuwarten – auch wenn es manchmal schwerfällt. Besinnen Sie sich zurück auf die Aufmerksamkeit und das Gefühl für den richtigen Moment. Alles andere kommt von allein. 

Bei welchem Thema sollten Sie diese Woche geduldiger sein? 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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