Energie Impuls KW 42 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 42

Hier unterscheiden sich die Kulturen doch sehr deutlich. Produktivität hat immer mit Geschwindigkeit zu tun. Wenn wir unseren Wohlstand über Produktivität definiert haben, so ist die Geschwindigkeit, Hektik und der Stress in unserem Leben die logische Begleiterscheinung. Wer aber mehr erreichen will (also effektiver sein will), der sollte weniger tun. Wenn Du viel erreichen willst, dann tue wenig. Aber das wenige eben richtig gut. Bei den vielen Gedanken über Zeitmanagement, die wir uns machen, ist es immer das Wechselspiel zwischen Effektivität und Effizienz, das über die Qualität entscheidet. Wenn wir nun Erfolg neu definieren, dann werden wir automatisch auch den modernen Menschen neu definieren. Es ist einfach nicht sinnvoll, noch schneller im Hamsterrad zu rotieren und dorthin zu rennen, wo wir gar nicht sein wollen. Dazu benötigen wir aber ein eigenes Leitbild, das uns den Weg weist und uns den Spiegel der Wahrheit vorhält, was wir wirklich wollen. 

Welche Zeit nehme ich mir in dieser Woche, um über den Sinn meiner vielen Tätigkeiten nachzudenken? Nicht die Quantität ist entscheidend, sondern die Qualität.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 41 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 41

Lasst uns mehr Sport treiben, um produktiver zu werden. Immer, wenn ich diesen Rat befolge, spüre ich sofort, dass er stimmt. Die körperliche Aktivität ist die beste Investition in unserer Wirksamkeit und somit in unsere Energie. Daher sollte jede Woche einige Zeitfenster für den Sport enthalten. Dabei sollten wir einen Sport wählen, der uns zum einen viel Spaß macht und uns zum anderen auch fordert. 

Welchen Sport möchte ich in dieser Woche machen?

Wie stelle ich sicher, dass es in jeder Woche Zeitfenster für Sport gibt?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 40 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 40

Wenn wir Zeit und Nähe zu Menschen aufgebaut haben und sie uns vertraut geworden sind, dann haben wir auch eine Verantwortung übernommen. Es ist eine gute Übung, sich diese Verantwortung bewusst zu machen und sie vor allem abzugrenzen. Was meinen wir mit Verantwortung? Manchmal ist Härte auch eine Form von Verantwortung, denn wer hilft, wo fördern reicht, der schadet. Abhängigkeit ist Unfreiheit und diese bremst die Weiterentwicklung. So einfach ist das eigentlich. Alles, wovon wir abhängig sind, raubt uns unsere Freiheit und Reife. Manche Menschen möchten gerne auf einem niedrigeren Niveau bleiben, weil hier das Leben scheinbar einfacher ist. Manche Menschen wollen daher auch nicht erwachsen werden, weil sie die Geborgenheit als Kind vermissen. Wenn wir zeitlebens verantwortlich sind für die Menschen, die uns vertrauen, dann sollten wir uns sehr gründlich dieser Verantwortung stellen, die manchmal aktive Hilfe bedeuten kann und manchmal aktive Entwicklungshilfe, indem wir dem Menschen dabei helfen, es selber zu können. Das heißt manchmal auch loszulassen, denn jeder Vogel muss irgendwann selber fliegen, so wie jeder Mensch eines Tages als reifer Erwachsener unabhängig leben sollte. Selbstverständlich gibt es hier berechtigte Ausnahmen, wenn Menschen sich durch eine Krankheit, oder eine Behinderung nicht selber helfen wollen. Aber auch hier ist es vielen ein Anliegen, so selbstständig wie möglich leben zu können, um in Freiheit reifen zu können.

Welche Verantwortung muss ich in dieser Woche mir besonders bewusst machen?

Wie definiere ich die Verantwortung gegenüber bestimmten Menschen?

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 39 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 39

Wenn wir für etwas brennen und für etwas begeistert sind, dann sollten wir alles unternehmen, was in unserer Macht steht, um diesen Traum wahr werden zu lassen. Denn glücklich sind die, die große Träume haben und bereit sind den Preis zu bezahlen, sie wahr werden zu sehen. Was sind meine Träume? Wofür bin ich leidenschaftlich? Angst ist dabei immer ein sehr schlechter Ratgeber. Wir müssen hier zwischen Angst und Furcht unterscheiden. Furcht bedeutet, den nötigen Respekt zu haben, um sich selber nicht in Gefahr zu begeben. Angst ist hingegen eine grundsätzliche Sammlung von Sorgen um Situationen, die in der Regel nie eintreten. Eine Aufgabe im Leben bedeutet, uns unserer Angst zu stellen und sie letztlich zu überwinden. An jeder Stufe unserer Lebensreife lauert die Angst, die uns in unserer eigenen Komfortzone halten möchte. Aber denke immer daran: Der richtig coole Spaß beginnt erst jenseits unserer Komfortzone.

Was werde ich in dieser Woche für meine Träume tun?

Welche Ängste muss ich lernen zu überwinden?

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 38 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 38

Gesundheit ist ein ganz besonderer Wert, der wie Liebe und Freiheit seinen großen Wert erst entfaltet, wenn wir ein Mangel spüren. Wenn Gesundheit eine Lücke bekommt und wir krank werden, dann werden wir alles daransetzen, wieder gesund zu werden. Daher ist es wichtig, sich die wichtigsten und unverhandelbaren Lebens-Werte bewusst zu machen: Gesundheit, Freiheit, Liebe …

Diese Werte sollten wir jede Woche pflegen und hegen. Wir können aktiv so viel für unsere Gesundheit tun. Ausreichend Wasser trinken, uns gesund ernähren, Stoffe reduzieren, die uns schaden und vor allem uns viel bewegen. Sebastian Kneipp war ein Vorreiter der Prävention. Es wäre sehr gut, wenn wir ihm folgen würden.

Was tue ich diese Woche aktiv für meine Gesundheit?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 37 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 37

Erfolg ist ein Weg und kein Ziel. Dies ist wohl die größte Verwechslung in der gesamten Literatur, die sich mit Erfolg beschäftigt. Erfolg definiert sich sicher durch Ziele, ist aber selber kein Ziel. Erfolg ist immer ein Weg und letztlich endet dieser Weg erst mit unserem Tod, denn solange wir leben, gibt es Ziele, für die es sich lohnt zu leben. Daher finde ich das Wort „Ruhestand“ auch etwas problematisch. Wir können Phasen der Ruhe in unserem Leben etablieren, was eine gute Idee ist. Aber eine ganze Lebensphase unter das Motto zu stellen ist vielleicht keine so gute Idee. Ein Element in dem System UnternehmerEnergie ist eine gute und praktische Zielformulierung und das entsprechende Ritual für die verschiedenen Phasen unseres Lebens auch die entsprechenden Ziele zu definieren. Erfolg wird dann zu einer Treppe, die von Tür zur Tür führt und jede dieser Türen ist ein Lebensübergang, den wir selber definieren können. 

Welche Ziele habe ich für meine aktuelle Lebensphase? Wenn sie mir nicht klar sind, dann nehme ich mir diese Woche Zeit, diese zu definieren.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 36 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 36

Liebe ist die größte Energie. Sie ist stärker als alles andere. Spirituell könnte man sie als Quelle des ganzen Universums bezeichnen. Damit wäre Liebe ein anderes Wort für den Weltgeist, an den wir glauben. In jeder Religion spielt daher auch die Liebe eine große Rolle. Leider halten sich die Menschen nicht daran und meinen eben, wir müssen immer etwas verdienen, etwas tun, gehorchen und am besten so sein, wie sich andere Menschen das wünschen. Aber Liebe ist bedingungslos, sonst wäre es keine Liebe. Liebe fordert nicht, verurteilt nicht, bewertet nicht. Liebe ist einfach das, was sie ist und daher können wir einen anderen Menschen lieben, auch wenn er diese Liebe „scheinbar“ nicht verdient hat. Aber Liebe kann man nicht verdienen. Liebe kann man nur schenken und empfangen. Sie wird größer, je mehr wir sie teilen. Daher braucht diese Welt viel mehr Liebe und würde so zu einem besseren Ort werden. Daher sollten wir Liebe gerade dann schenken, wenn sie am wenigsten erwartet wird. Versöhnung ist schwerer und schöner als Streit. Kompromisse sind besser als Konflikte, auch wenn viele Menschen damit ihr Geld verdienen.

Wo werde ich in dieser Woche mehr Liebe schenken?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 35 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 35

Erfolg beginnt immer mit dem ersten Schritt und dann wird er gefestigt durch viele weitere Schritte. Das nennen wir Konsequenz. Viele Menschen träumen von ihrem Leben, anstatt es aktiv zu gestalten und zu leben. Vieles ist möglich, viel mehr, als wir uns vorstellen können. Mit den Superlativen bin ich immer ein bisschen vorsichtig, aber auch das kann ein Glaubenssatz sein. Jeder muss für sich das richtige Maß finden, aber sich dabei nicht zu früh einschränken lassen. Auch kann jedes Unternehmen neu gestaltet werden, wenn die Situation und der Markt dieses erfordert. Wenn wir hier nicht anfangen, eine echte Veränderung zu bewirken, dann wird es das Unternehmen in naher Zukunft nicht mehr geben. Wir können alles machen und sehr viel schaffen, aber wir müssen immer den ersten Schritt gehen.

Welchen ersten Schritt gehe ich in dieser Woche?

Was will ich aktiv verändern?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 34 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 34

Die Art der Gestaltung unseres Lebens und der Sinn, den wir ihm geben möchten, sind zwei zentrale Fragen, die das Leben an uns stellt. Wir handeln verantwortlich, indem wir dem Leben eine Antwort geben. Dies ist ein Angebot, das unser Leben für uns bereit hält. Wir können unser Leben aktiv und konstruktiv gestalten. Wir müssen das nicht tun und können uns ebenso gut leben lassen. Wir dürfen uns dann aber nicht wundern, dass wir weit unter unserem Potenzial geblieben sind. So habe ich auch keine große Sorge, nicht alle meine Ziele zu erreichen. Das wird so sein und in vielen Fällen scheitere ich und lerne daraus. Meine größere Sorge jedoch ist, meine Ziele zu klein gewählt zu haben. Und ich möchte gerne ein Leben in einer Balance gestalten, die mir jeden Tag erlaubt, mich weiterzuentwickeln. So brauche ich stets eine Hand für das Schiff des Lebens und eine Hand für meine eigene Sicherheit. So ist es beim Segeln und so ist es auch in unserem Leben. Wir haben es selbst in der Hand. Es wäre ein Fehler abzuwarten, dass irgendjemand für uns tut, was wir selbst für uns tun können. Aber die andere Hand können wir immer dazu nutzen, anderen nützlich zu sein. 

Was tue ich in dieser Woche, um einem anderen Menschen zu helfen?

Bei welchen Themen des Lebens könnte ich mir noch besser selber helfen?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Energie Impuls KW 33 2021

ENERGIE IMPULS FÜR KW 33

Ein weiterer Weg zum Glück ist die Einfachheit. Wenn wir unser Leben einfach gestalten wollen, dann muss es uns gelingen, möglichst viel loszulassen und mit kleinem Gepäck zu reisen. Das klingt in der Theorie immer einfacher, als es in der Praxis ist. Daher ist dieser Weg zum Glück auch eine eigene Kompetenz. Ein einfaches Leben zu gestalten bedarf sehr viel Können. Dieses Können ist erlernbar und die Weisheiten aus dem Buddhismus weisen hier einen Weg. Am besten wir fangen klein an und steigern uns dann von Woche zu Woche. Gibt es in meinem Leben eine NOT-ToDo-Liste? Das wäre ein guter Anfang. Was werde ich nicht mehr tun? Was verkaufe ich, weil auch Besitz uns letztlich festhält? Alles, was wir besitzen, besitzt uns. Manche Sachen sind es wert. Viele sind es nicht. 

Was lasse ich in dieser Woche los?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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