BE010 – Fit ohne Geräte – „Die 90-Tage-Challenge für Frauen“
Die 90-Tages-Challenge gibt es nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt und eine Frau…
Die 90-Tages-Challenge gibt es nicht nur für Männer, sondern auch für Frauen. Die Übungen sind auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt und eine Frau…
Und dieses Buch hilft Euch bei der Umsetzung, denn Mark Lauren ist bei den Tips und Empfehlungen nicht stehen geblieben. Er hat ein Programm entwickelt,…
Viele von uns sind viel unterwegs und das nächste Fitness-Studio ist weit, oder es ist für Euch zu umständlich eins zu suchen. Mark Lauren hat…
Nun sollte bei den Buchempfehlungen nicht die Übersicht und die Gedanken zu meinen eigenen Büchern fehlen. Oft werde ich gefragt, welches meiner Bücher ich denn…
Die Corona-Krise hat für mich eine besondere Zeit mit sich gebracht und ich bin in meiner Lieblingsstadt Berlin „gestrandet“, um mich auch gut zusammen mit…
Dieses Buch wurde zwar nicht direkt für diese Krise geschrieben worden, aber in weiser Voraussicht, denn es ist gerade jetzt aktueller denn je. Es ist…
Dieses Buch ist Pflichtlektüre für alle Unternehmer*innen, denn es beschreibt die Grundlage unseres eigenen Denkens und der daraus entstehenden Entscheidungen. Diese Entscheidungen sind maßgeblich für…
Natürlich ist es nichts besonderes einen aktuellen Bestseller zu lesen. In meinem Fall habe ich ihn gleich zweimal gehört. Es ist der dritte Bestseller von…
Es ist eine spannende Frage für mich gewesen, mit welchem Buch ich „meine“ Liste der Buchempfehlungen eröffnen möchte. Da gibt es so viel Bücher die…
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