Denken Sie gleich am Anfang des Jahres an die vielen Kleinigkeiten, die für Ihren Alltag wichtig sind. Das Lächeln am Morgen, das Winken zum Abschied, der Kuss in dem unsere Liebe zum Ausdruck kommt – unserem Partner gegenüber und unseren Kindern.

Wir könnten uns jeden Tag freuen, wenn wir diese Freude nur zulassen. Das allein macht unser Leben wertvoll und zwar jeden Tag. Ich erinnere mich an das Ende des Buches „Dienstags bei Morrie“ von Mitch Albom, als der alte Professor starb, der seinem nun erwachsenen Studenten so viel Weisheit gegeben hatte. Er bemerkte ein Eichhörnchen auf dem Dach und erfreute sich an dem Augenblick, den das Leben ihm noch einmal schenkte. Für mich blieb dieser Gedanke, dass es oft nicht die großen Dinge sind, die uns wirklich Freude und Frieden bringen.

Es sind die kleinen Gesten der Achtsamkeit und Wertschätzung, die wir jeden Tag schenken könnten. Versuchen Sie es – für diese Woche und am Anfang eines wunderbaren Jahres. Füllen Sie den Bereich FRIEDEN in Ihrem Leben mit vielen schönen Inhalten und gönnen Sie sich dieses Jahr Zeit für Ihre Seele. Was tue ich für meinen Seelen-FRIEDEN?