Energie Impulse

In dieser Woche möchte ich Sie an eine ganz besondere Tugend erinnern: Geduld. Vieles würde uns besser gelingen, wenn wir lernen geduldiger zu sein. Nicht alles sofort haben oder tun zu wollen. Vielleicht sollten wir über einige Entscheidungen einmal oder auch zweimal schlafen. Nicht jede E-Mail müssen Sie sofort beantworten – schon gar nicht die, über die Sie sich [...]

Auch das ist so wichtig für unser Gehirn – nichts tun, oder monotone Dinge tun. Von außen betrachtet mag das nicht sinnvoll erscheinen, aber von den Tiefen Ihres Gehirns ist das durchaus sehr sinnvoll, denn unser Gehirn braucht für eine effektive Arbeit Zeiten ohne Reize von außen. In dieser Zeit baut es sich um und verarbeitet alle losen Enden [...]

Die Lebenskunst (gleichzusetzen mit Lebensführung) ist eine eigene Kompetenz, die durch unsere Erziehung und Ausbildung geprägt wurde. So macht man einiges intuitiv richtig, einiges aber auch falsch. Wie bei vielen anderen Kompetenzen gilt es aber auch die Lebensführung stetig weiterzuentwickeln und die Lücken zu füllen. Suchen Sie sich im Internet oder in Büchern Inspirationen zu diesem Thema. Auch in [...]

Die moderne Hirnforschung bestätigt dieses Zitat: Unser Gehirn braucht auch einmal eine Pause, in der es "durchatmen" und "neue Energie tanken" kann. Unsere Aufgaben und Termine gleichen oft einem schwarzen Loch. Es fällt uns schwer, dem zu entkommen. Reservieren Sie sich daher jeden Tag eine Stunde, die nur Ihnen gehört und in der Sie die Stille genießen können oder [...]

Auf den Punkt gebracht geht es um die Einstellung, die wir jeden Tag wählen. Sind wir verbunden mit unserer eigenen Lebensenergie? Leben wir mit uns selber in Frieden? Dann wird es uns leichtfallen, ein gutes und freundliches Wort auszusenden. Denn dieses freundliche Wort, diese Anerkennung, das Lob oder auch das einfache „Danke“ sind alles Ausdruck einer positiven Energie. Und [...]

Worte von Menschen, die wirklich etwas erreicht haben, sind immer inspirierend. Unsere gute Energie, etwas wirklich zu wollen, ist eine wichtige Voraussetzung, es dann auch zu erreichen. Einer meiner Lieblingssätze zu diesem Thema ist: „Wo ein Wille, da ist ein Weg. Wo kein Wille, da gibt es Gründe.“ Die meisten Menschen haben immer sehr viele Gründe, warum etwas nicht [...]