Auch das ist so wichtig für unser Gehirn – nichts tun, oder monotone Dinge tun. Von außen betrachtet mag das nicht sinnvoll erscheinen, aber von den Tiefen Ihres Gehirns ist das durchaus sehr sinnvoll, denn unser Gehirn braucht für eine effektive Arbeit Zeiten ohne Reize von außen. In dieser Zeit baut es sich um und verarbeitet alle losen Enden von Gedanken und verknüpft diese zu neuen Gedanken. So entsteht Kreativität und so entsteht Klarheit.

Wir sollten uns daher viel öfter die Freiheit nehmen, auch einmal nichts zu tun. Unser Leben würde sich dadurch nicht nur entschleunigen, sondern vor allem auch noch viel klarer und effektiver werden. Und da Freiheit mir ein sehr wichtiger Wert ist, möchte ich mir auch öfters Zeit nehmen, um nichts zu tun. Wann tuen Sie diese Woche nichts?