ENERGIE IMPULS FÜR KW 41
Lasst uns mehr Sport treiben, um produktiver zu werden. Immer, wenn ich diesen Rat befolge, spüre ich sofort, dass er stimmt. Die körperliche Aktivität ist die beste Investition in unserer Wirksamkeit und somit in unsere Energie. Daher sollte jede Woche einige Zeitfenster für den Sport enthalten. Dabei sollten wir einen Sport wählen, der uns zum einen viel Spaß macht und uns zum anderen auch fordert.
Welchen Sport möchte ich in dieser Woche machen?
Wie stelle ich sicher, dass es in jeder Woche Zeitfenster für Sport gibt?
