Jeder Konflikt hat eine Anfangsphase, in der er entsteht und langsam größer wird. Doch oft fehlen uns Empathie und Aufmerksamkeit, um es rechtzeitig zu erkennen.

Nur wer achtsam durchs Leben geht, bemerkt solche Momente. Es gilt, mit Verständnis und einer guten Kommunikation die Konflikte beizulegen – das ist in dieser frühen Anfangsphase viel leichter, als in der emotional sehr belastenden, heißen Phase eines Konfliktes.

Ist der Konflikt weit fortgeschritten, müssen wir viel mehr Energie, Geld und Zeit einsetzen, um ihn aus der Welt zu schaffen. Vieles davon können wir uns ersparen, wenn wir achtsamer im Augenblick leben.