Energie Impuls KW 50 2019

Zum Jahresende ist der Wunsch nach Ruhe angebracht. Das alte Jahr war turbulent und wir lassen es in unseren Köpfen noch nachwirken. Das neue Jahr steht vor der Tür und wir haben keine Ahnung, was uns dieses Jahr bringen wird. Wenn wir uns jetzt Ruhe gönnen, dann sollten wir uns auf die wirklich wichtigen Werte in unserem Leben besinnen: Dankbarkeit für alles Gute, was wir haben und genießen dürfen.

Das letzte Jahr mag turbulent gewesen sein und es mag uns auch herausgefordert haben. Wir hatten Erfolge und Misserfolge. Aber letztlich haben wir dieses eine schöne Leben und dafür sollten wir stets dankbar sein. Wer in diesem Gefühl ein Jahr beenden kann, der wird nichts bereuen, sondern sich an seinen Erfolgen freuen und von seinen Misserfolgen lernen. In der Ruhe sehen wir dann auch auf das kommende Jahr und auch hier gibt es einen wichtigen Wert: Hoffnung. Denn unsere Sehnsüchte spiegeln sich in dem See unserer Hoffnung wider und werden zu konkreten Zielen.

Nehmen wir uns gerade zwischen den Tagen Zeit, um innezuhalten und um in guter UnternehmerEnergie eine Jahreszielplanung durchzuführen – für uns, unsere Familie und auch unsere Unternehmen. Das hat nicht primär das Ziel, alles planen zu wollen, sondern viel mehr den Sinn, die Werte Dankbarkeit und Hoffnung mit Leben zu erfüllen. Aus der Dankbarkeit werden uns die Stärken bewusst, auf die wir aufbauen können. Und aus der Hoffnung schöpfen wir den Mut, unser Leben glücklich zu gestalten und ein gelungenes Leben daraus zu machen.

Energie Impuls KW 49 2019

Die Adventszeit bietet oft Bänke im Park unseres Lebens an. Nutzen Sie diese Zeit für sich und für einige Augenblicke der Ruhe. Wann waren Sie das letzte Mal in aller Ruhe in einem Park? Wann haben Sie das letzte Mal die Welt auf sich wirken lassen? Ich ertappe mich in Phasen meines Lebens, wo die Ruhe verloren geht und so ist es immer wieder eine Erinnerung – ein Stupsen – das dazu führen soll, dass wir uns Zeit für echte Ruhe gönnen.

Vielleicht gönnen Sie sich eine Auszeit und machen einen kurzen spontanen Urlaub – ein Wochenende an einem schönen Ort mit Weihnachtsmarkt – ob in Deutschland oder in der Sonne. Ich persönlich habe den Weihnachtsmarkt auf der Wartburg ebenso schön in Erinnerung, wie in Puerto Portas auf Mallorca.

Es gibt viele Möglichkeiten – welchen möchten Sie nutzen?

Energie Impuls KW 48 2019

Gerade in der dunkleren Jahreszeit ist es so wichtig, viel Farbe in unser Leben zu bringen. Es ist ja mit den Kleinigkeiten so, dass wir sie viel zu oft vernachlässigen. Die tägliche Erinnerung an das „Lächeln“ gehört genauso dazu, wie die Achtsamkeit mehr Farben in unserem Leben zuzulassen. Dies ist ja auch ein Teil der Adventszeit. Ich erlebe das auch in vielen Workshop-Situationen. Viel zu oft wird die Umgebung unterschätzt, die einen großen Einfluss auf unsere Gedankenwelt hat. Daher ist die Gestaltung von Räumen ebenso wichtig, wie die Natur und auch die Kleidung. Achten Sie auf etwas mehr Farbe in Ihrem Leben, so dass auch unsere Gedanken stets bunt sein können. Wo bringen Sie diese Woche mehr Farbe in Ihr Leben?

Energie Impuls KW 47 2019

Das ist ein sehr wichtiger Gedanke, gerade in einer Zeit des Umbruchs. Sicherheit ist eine Illusion. Das sollten wir immer bedenken, wenn wir Entscheidungen treffen. Oft werden wir geleitet von dem Wunsch nach Sicherheit. Sorgen und Ängste sind dann unsere Berater. Es sind sehr schlechte Berater, denn noch nie ist etwas Großes und Gutes in dem Geist von Sorgen und Ängsten entstanden. Immer brauchte es die gute Energie der Gestaltung, der Vision und des Willens zur positiven Veränderung. Letztlich braucht es immer eine Vision, die uns eine gute Kraft gibt.

Das Streben nach Sicherheit ist dabei sehr verständlich, aber manchmal auch gefährlich, denn dieses Streben hält uns von unserem eigentlichen Wünschen ab. Wenn wir wirklich freie Menschen sein wollen, dann ist Sicherheit ein Feind der Freiheit. Je mehr Sicherheit wir haben wollen (und eine Gesellschaft, die älter wird, sehnt sich nach Sicherheit), desto geringer wird unser Grad an Freiheit sein. Und je mehr Freiheit wir uns wünschen, desto mehr müssen wir bereit sein, Risiken einzugehen. Das ist eine Grundweisheit des Lebens. Diese Erkenntnis mag nicht bequem sein, aber sie entspricht der Wahrheit unserer Existenz. Ein wichtiger Schritt auf dem Weg zu Erfolg, Freiheit und Glück ist es, diese Wahrheit zu akzeptieren. Denn immer wenn wir diese Wahrheit leugnen, verlieren wir ein Stück von dem, nach dem wir uns sehnen.

Energie Impuls KW 46 2019

In dieser Woche möchte ich Sie an eine ganz besondere Tugend erinnern: Geduld.

Vieles würde uns besser gelingen, wenn wir lernen geduldiger zu sein. Nicht alles sofort haben oder tun zu wollen. Vielleicht sollten wir über einige Entscheidungen einmal oder auch zweimal schlafen. Nicht jede E-Mail müssen Sie sofort beantworten – schon gar nicht die, über die Sie sich geärgert haben.

Alles hat einen richtigen Zeitpunkt und Effizienz bedeutet schnell zu sein, was in der heutigen Welt auch oft nötig ist. Aber Effektivität bedeutet auch den richtigen Augenblick abwarten zu können. Auch bei der Zeit gibt es einen ganzheitlichen Ansatz, der in der Antike mit Kronos und Kairos beschrieben wurde. Seien Sie schnell, wo es nötig ist, aber auch geduldig, wo es wichtig ist. Denn alles hat einen richtigen Zeitpunkt und manchmal wollen wir diesen Zeitpunkt erzwingen, um dann festzustellen, dass dies nicht geht.

Fragen Sie sich: Wo brauche ich ganz einfach mehr Geduld? Was würde mir besser gelingen, wenn ich lerne zu warten?

Energie Impuls KW 45 2019

Auch das ist so wichtig für unser Gehirn – nichts tun, oder monotone Dinge tun. Von außen betrachtet mag das nicht sinnvoll erscheinen, aber von den Tiefen Ihres Gehirns ist das durchaus sehr sinnvoll, denn unser Gehirn braucht für eine effektive Arbeit Zeiten ohne Reize von außen. In dieser Zeit baut es sich um und verarbeitet alle losen Enden von Gedanken und verknüpft diese zu neuen Gedanken. So entsteht Kreativität und so entsteht Klarheit.

Wir sollten uns daher viel öfter die Freiheit nehmen, auch einmal nichts zu tun. Unser Leben würde sich dadurch nicht nur entschleunigen, sondern vor allem auch noch viel klarer und effektiver werden. Und da Freiheit mir ein sehr wichtiger Wert ist, möchte ich mir auch öfters Zeit nehmen, um nichts zu tun. Wann tuen Sie diese Woche nichts?

Energie Impuls KW 44 2019

Die Lebenskunst (gleichzusetzen mit Lebensführung) ist eine eigene Kompetenz, die durch unsere Erziehung und Ausbildung geprägt wurde. So macht man einiges intuitiv richtig, einiges aber auch falsch.

Energie Impuls KW 43 2019

Die moderne Hirnforschung bestätigt dieses Zitat: Unser Gehirn braucht auch einmal eine Pause, in der es „durchatmen“ und „neue Energie tanken“ kann.

Unsere Aufgaben und Termine gleichen oft einem schwarzen Loch. Es fällt uns schwer, dem zu entkommen. Reservieren Sie sich daher jeden Tag eine Stunde, die nur Ihnen gehört und in der Sie die Stille genießen können oder sich voller Konzentration dem widmen, was Ihnen am wichtigsten ist.

Sie werden sehen: Am Anfang fällt es Ihnen schwer, die Stille zu ertragen. Doch schon bald werden Sie diese Auszeit nicht mehr missen wollen.

Energie Impuls KW 42 2019

Auf den Punkt gebracht geht es um die Einstellung, die wir jeden Tag wählen. Sind wir verbunden mit unserer eigenen Lebensenergie? Leben wir mit uns selber in Frieden? Dann wird es uns leichtfallen, ein gutes und freundliches Wort auszusenden. Denn dieses freundliche Wort, diese Anerkennung, das Lob oder auch das einfache „Danke“ sind alles Ausdruck einer positiven Energie. Und diese Energie findet auch die Resonanz im Gegenüber.

Wenn wir also freundlich durch die Welt gehen, so spiegelt uns die Welt Freundlichkeit zurück. Wenn wir voller Ärger, übertriebenen Erwartungen und unerfüllten Sehnsüchten durch die Welt gehen und dabei auch noch eine sehr egoistische Grundhaltung haben, dann sollten wir uns auch nicht wundern, dass wir die Welt feindselig erleben. Sehr viel liegt an uns und in uns selber.

Daher starten Sie ganz einfach mit einem freundlichen Wort und lassen Sie diesem Wort ein anderes freundliches Wort folgen. Bleiben Sie freundlich, auch wenn Sie unfreundlich behandelt werden. Auch das ist ein Ausdruck der liebevollen Energie, in der wir ein glückliches Leben führen können.

Energie Impuls KW 41 2019

Worte von Menschen, die wirklich etwas erreicht haben, sind immer inspirierend. Unsere gute Energie, etwas wirklich zu wollen, ist eine wichtige Voraussetzung, es dann auch zu erreichen. Einer meiner Lieblingssätze zu diesem Thema ist: „Wo ein Wille, da ist ein Weg. Wo kein Wille, da gibt es Gründe.“

Die meisten Menschen haben immer sehr viele Gründe, warum etwas nicht geht. Nur wenige haben den festen Willen, dies möglich zu machen. Und so sind wir wieder bei der Bewusstseinsgesellschaft, denn es geht um Werte, um eine Haltung und letztlich auch um die Motivation und den Willen, die Zukunft zu einer besseren Zukunft zu machen.

Viele Geschichten aus der Vergangenheit geben ein Zeugnis davon, dass die geht und gelingen kann. Selbstverständlichkeiten von heute waren Träume von gestern. Und es geht um die gute Balance (und Energie), diese Träume auch wahr werden zu sehen. Denn wirklich glücklich sind die Menschen die Träume haben und den Willen, diese auch wahr werden zu lassen.

Wie viele Träume haben wir noch? Und wie groß ist unsere Energie (Willen), diese Träume auch umzusetzen? Das sind die spannenden Fragen, die von Zeit zu Zeit die Strategie eines Unternehmens prägen. Denn Strategie-Arbeit ist zum einen ein rationaler Prozess, aber zum anderen auch eine sehr emotionale Tätigkeit.

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