Wo Schatten sind, da ist auch Licht. Wo Angst ist, da ist auch Hoffnung. Mit den zentralen christlichen Tugenden Glaube, Hoffnung und Liebe können wir unsere Angst überwinden. Angst ist zudem ein schlechter Berater, denn durch sie machen wir uns selbst kleiner als wir sind. Wenn wir Angst haben, fehlt uns die nötige Energie und Motivation, Veränderungen wirklich anzupacken und etwas zu verändern.

Eine gute und eine schlechte Nachricht habe ich an dieser Stelle: Dieser Zustand wird mit dem Alter nicht besser. Unsere Angst vor Veränderungen wird immer größer. Die gute Nachricht ist: Wir können diese Angst in jedem Alter überwinden und Veränderungen bewirken, denn wir haben dank all den gesammelten Erfahrungen einen wertvollen Schatz.

Also: Was werden Sie anpacken und verändern?

Zu fast jedem großen Ziel gehören große Anstrengungen, um es zu erreichen. Auf dem Weg nach oben die Seilbahn zu benutzen, ist leider häufig nicht möglich. Viele wünschen sich Abkürzungen und manch selbst ernannter Erfolgsexperte verrät diese vermeintlich.

Aber in der guten alten Lebensweisheit „Ohne Fleiß kein Preis“ steckt viel Wahrheit und sie hat ihre Richtigkeit schon häufig unter Beweis gestellt. Das können unsere Eltern oder Großeltern bestätigen.

Wenn wir uns einen „Berg“ vornehmen, müssen wir trainieren und uns anstrengen. Auch das gehört zur Exzellenz, denn exzellenten Ergebnissen gehen exzellente Leistungen voraus. Dabei ist der Aufstieg oft beschwerlich. Doch überschüssige Pfunde wird man auch nicht auf der Rolltreppe los, sondern durch die vielen Stufen, die man stattdessen zu Fuß nimmt.

Je älter wir werden, desto mehr stellen wir fest, dass nicht die großen Erfolge, sondern die Summe vieler Kleinigkeiten uns glückliche Momente, Gefühle und Bilder schenken. Manches scheint uns auf den ersten Blick nicht glücklich zu machen. Doch wenn Sie kurz darüber nachdenken, erkennen Sie die wahre Bedeutung des Augenblicks.

Nehmen Sie sich etwas Zeit und fragen Sie sich: „Welche glücklichen Momente habe ich in der vergangenen Woche erlebt?“ Seien Sie achtsam, denn oft gehen wir an diesen kleinen glücklichen Momenten einfach vorbei. Unsere Aufmerksamkeit ist nicht groß genug oder wir sind mit anderen Dingen beschäftigt.

Verinnerlichen Sie sich: Unser Leben findet genau in diesem Augenblick statt. Die Vergangenheit ist vorbei und die Zukunft noch nicht da. Genießen Sie die Gegenwart, denn nur sie zählt.

Dieses Zitat ist ein Appell, das Leben nicht nur dahinplätschern zu lassen. Um dem Leben mehr Weite zu geben, muss man den Kopf auch nach links und rechts drehen, so dass man neue Herausforderungen und Möglichkeiten abseits des geradlinigen Wegs sieht. Denn dies sind meist die spannenderen Erfahrungen.

Viele haben mit dem zweiten Lockdown light in dieser Woche eine ganz besondere Herausforderung. Nehmen wir sie an und machen wir das Beste daraus. Denn wenn wir eines Tages zurückblicken auf unser Leben, dann zählen wir nicht die Probleme, sondern wir blicken auf die Lösungen, die uns in solchen Zeiten eingefallen sind und die wir realisiert haben.

Es hängt allein von Ihnen ab, wie viel Neues Sie ausprobieren. Häufig erfordert es etwas Mut, aber im Nachhinein rentiert sich das Abweichen vom Weg. Nehmen Sie sich jeden Lebensbereich der „8 F“ nach UnternehmerEnergie vor und probieren Sie es aus.

Dabei ist es nicht wichtig, dass Sie mit möglichst großen Schritten von Ihrem gewohnten Weg abweichen. Das Leben ist die Summe vieler kleiner Einheiten und auch kleine Veränderungen können eine große Wirkung entfalten.

die Lebenskunst (gleichzusetzen mit Lebensführung) ist eine eigene Kompetenz, die durch unsere Erziehung und Ausbildung geprägt wurde. So macht man einiges intuitiv richtig, einiges aber auch falsch.

Wie bei vielen anderen Kompetenzen gilt es aber auch die Lebensführung stetig weiterzuentwickeln und die Lücken zu füllen.

Suchen Sie sich im Internet oder in Büchern Inspirationen zu diesem Thema. Auch in meinem Buch „Das Geheimnis der LebensBalance“ erhalten Sie zahlreiche Impulse. Fassen Sie diese zusammen und nutzen Sie sie als „persönliche Leitplanken“ für Ihr Leben.